Infračervené vs. mikrovlnné záření
Zatímco infračervené záření ohřívá povrch těla sálavým teplem a proniká do pokožky jen do určité hloubky, energie mikrovln způsobuje rotaci molekul – to u živých organismů může způsobit popáleniny, poruchy nervového systému a další poškození na buněčné úrovni.
Stejně jako UV paprsky, i mikrovlnné záření se nachází v jiné části elektromagnetického spektra než infračervené záření. Liší se především vlnovou délkou a frekvencí.
Infračervené teplo léčí
Infračervené záření se v medicíně využívá už od 60. let 20. století. Sálavé teplo uvolňuje napětí, zlepšuje prokrvení a napomáhá léčení poškozených šlach, vazů a svalů po úrazech a u sportovců. Podle studie Univerzitní kliniky v Heidelbergu urychluje hojení jizev po operacích v oblasti břicha a významně tím zkracuje dobu rekonvalescence.
Díky hloubkovému působení také prospívá vnitřním orgánům a zlepšuje krevní oběh – zefektivňuje tím dodávání živin a kyslíku do tkání a odstraňování odpadních látek z těla. S benefity infračerveného záření se ale nesetkáte jen v nemocnicích, třeba vyhledávané infračervené sauny dokáží snížit stres, zvýšit celkovou vitalitu a zlepšit kvalitu spánku.